Sin actividad futbolística por
tiempo indeterminado, los jugadores deben llevar a cabo una rutina durante el
parate obligado por el avance del coronavirus.
River jugó 10 partidos oficiales en el año: ganó
siete, empató dos y perdió apenas uno. (FOTO: Getty)
Mientras la
incertidumbre es absoluta para la sociedad y también en el ámbito
futbolístico, los jugadores de River no se detienen dentro de la medida
posible. Aunque la cuarentena obligatoria para frenar el avance del
coronavirus condiciona la actividad física de los dirigidos por Marcelo
Gallardo, hay un plan de trabajo durante este parate.
Con licencia
por lo menos hasta el próximo martes, el plantel tiene una rutina para llevar a
cabo. Por supuesto que existen limitaciones al respecto, debido a que los
hogares no ofrecen las mismas comodidades en cuanto a espacio para correr,
entre otras acciones habituales de la preparación física.
Cuando todavía no
regía la cuarentena obligatoria, los jugadores de River tenían permiso de
Gallardo para ir a correr a diferentes parques y lugares abiertos. Fue el caso
de los juveniles Julián Álvarez y Santiago Sosa, quienes eligieron una plaza
ubicada en Figueroa Alcorta y Monroe, a pocas cuadras del estadio Monumental.
La historia cambió
desde el viernes pasado. Ahora los ejercicios son en ambientes reducidos
bajo techo o, en el mejor de los casos, patios, jardines y terrazas. Pese a las
contingencias, cada jugador del Millonario busca mantenerse en forma, con un
esquema similar al que poseen en período de vacaciones.
Además, la
alimentación es otro tema central. Aunque no existen indicios concretos sobre
cuándo será el regreso a los entrenamientos, teniendo en cuenta que la
cuarentena se extendería unos días más en abril, cada integrante del
plantel debe tener una dieta equilibrada para no sufrir un exceso en el peso
ideal.
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